Linda Strengell

Vad roligt att du hittade till min enkla hemsida!

Jag
Linda Strengell

– legitimerad psykolog och psykoterapeut (integrativ med kognitiv betoning).

Jag jobbar idag på Mehiläinens mottagning i Närpes, främst som företagspsykolog men även som terapeut för privata klienter. Jag kan erbjuda även terapi på distans.

Mitt arbetssätt

Som terapeut är jag aktiv och inlyssnande. Jag arbetar integrativt, vilket betyder att vi plockar russinen ur kakan och formar arbetsmetoderna tillsammans efter ditt intresse samt problematik. Mitt arbetssätt är ändå starkt förankrat i kognitiv analytisk terapi (KAT) och schematerapi. I praktiken syns detta som att vi i början tittar bakåt för att hitta en förståelse för hur och varför dina symtom en gång uppstod och vilken skyddande funktion de haft i ditt liv. Därefter jobbar vi för att bryta de inlärda copingstrategierna och jobbar fram mer hållbara sätt att tänka, känna och agera.  

Du är välkommen precis som du är, med det som just nu känns svårt, rörigt eller tungt. För mig är det viktigt att du upplever att du får med dig något redan från första samtalet.