Linda Strengell

Mukavaa, että löysit kotisivuilleni!

Minä
Linda Strengell
– laillistettu psykologi ja psykoterapeutti (integratiivinen, kognitiivisella painotuksella).

Työskentelen tällä hetkellä Mehiläisen vastaanotolla Närpiössä, pääasiassa työterveyspsykologina, mutta myös terapeuttina yksityisasiakkaille. Tarjoan myös etäterapiaa.

Työskentelytapani

Terapeuttina olen aktiivinen ja kuunteleva. Työskentelen integratiivisesti, mikä tarkoittaa sitä, että valitsemme yhdessä juuri sinun tilanteeseesi ja toiveisiisi parhaiten sopivat työmenetelmät. Työotteeni on kuitenkin vahvasti ankkuroitu kognitiivis-analyyttiseen terapiaan (KAT) ja skeematerapiaan. Käytännössä tämä tarkoittaa sitä, että työskentelyn tutkimme taustojasi ymmärtääksemme miten ja miksi oireesi ovat aikanaan syntyneet sekä millainen suojaava tehtävä niillä on ollut elämässäsi.Tämän jälkeen pyrimme löytämään rakentavampia tapoja ajatella, tuntea ja toimia, aikaisempien opittujen selviytymiskeinojen sijaan.

Olet tervetullut juuri sellaisena kuin olet, oli syy pahoinvointiisi mikä tahansa. Minulle on tärkeää, että koet saavasi jotakin mukaasi jo ensimmäisestä tapaamisesta.